En iyi Tarafı parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve deprem sınırlanmışlığına münasebet olabilir.Buz uygulaması üzere har su torbası da dertyı hafifletmede kuvvetli mümkün. Sıcak su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun rah